Цифровой детокс

Что-то уже слегка надоело слышать про AI. Как будто других тем больше нет. Почти все профильные каналы на которые я был подписан в телеге, на ютубе, в инсте, и тд, зачастили контентом про AI. Я понимаю что это хайповая тема, но зачем так злоупотреблять ей. Из-за этого мне захотелось провести цирофой детокс. В масштабе - это временно полностью отказаться от использования девайсов, но есть и более лайтовые варианты. И одной из таких мер цифрового детокса является то, чтобы уменьшить количество источников поступления информации. Поэтому я уже три дня провожу чистку каналов, чтобы избавиться от этого информационного шума. Отписался уже от более чем 50 каналов в общем по всем платформам. Чувствую, что стало спокойнее, как будто уровень кортизола понизился. Хотя он понизился в совокупности от всех принятых мной мер по разгрузке времени. Но тем не менее это тоже полезный шаг, рекомендую. Telegram | Youtube | Twitter